Zdrowie i Medycyna

Internetowa strona tematyczna!

W jaki sposób dożyć późnego wieku?

Posted by admin on May - 17 - 2018 with Comments Off
W jaki sposób dożyć późnego wieku?
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Choć jakoś przyjęło się mówić, że starość to nie radość, to jednakże jeśli nie jesteśmy chorzy na depresję, pewnie chcemy dożyć sędziwego wieku. Naturalnie bardzo dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od DNA, ale i tak prawda jest taka, że ta osoba, która dba o siebie, w bardzo dużym stopniu powiększa swoje szanse na to, aby dożyć mocno sędziwego wieku. No dobrze, co w takim razie należy zrobić? Bez cienia wątpliwości prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz długo żył, jeśli najzwyczajniej Twoja dieta będzie beznadziejna. Odnośnie tego trudno mieć wątpliwości. A w szczególności polecam wszystkim zainteresowanym jedzenie większej liczby ryb. W końcu fakty są takie, że Japończycy – np., nader chętnie spożywają ryby. I właśnie przez, chociaż naturalnie to nie główny powód, długo żyją. A więc podsumowując: chciałbyś żyć całkiem długo? Zatem lepiej się odżywiaj! Chociaż nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa istotną rolę.

Comments are closed.